リハビリ

闘病回想録

Designed by Freepik

ナーシングホームでは主に足の筋肉強化と歩行練習を毎朝やってました。

切断した腕の筋肉強化でエクセサイズで腕上げしたり回したりと左手はウェイトが手首につけられたのでウェイト使って筋肉強化のエクセサイズしてました。

ナーシングホーム入院中はジムに行ってセラピストのカリキュラムに沿ってひたすら毎日の日課として体を動かしてた。

靴下を自分ではけるテクニックを教わったりと何度もリピートして出来るようになったときは超うれしくてみんなに見せてあげたり 笑